庄浪县第37个爱国卫生月活动倡议书

广大居民朋友们：

春回大地，万象更新，我们迎来了第37个爱国卫生月。今年的主题是“爱卫新篇章，健康‘心’生活”。在此，县爱卫办向每一位朋友发出诚挚倡议，让我们携手并肩，用行动谱写爱国卫生事业新篇章，开启健康生活新征程。

1.健康环境，共同营造。环境清洁是预防疾病传播的关键。从公共场所做起，遵守卫生规范，爱护公共设施，不随地吐痰、不乱丢垃圾、不占道经营，维护县城文明形象；从社区做起，积极参与环境卫生整治行动，清理楼道、街巷、绿化带等公共区域杂物，主动参与灭鼠、灭蚊、灭蝇、灭蟑等病媒生物防制活动，共同营造干净、舒适的生活环境；从家庭做起，定期清扫室内外卫生，清除卫生死角，分类处理垃圾，保持居家环境整洁；从日常习惯做起，践行绿色低碳出行，减少使用一次性用品，节约水电资源，推动垃圾分类减量，共同巩固提升国家卫生县创建成果。

2.健康行动，人人参与。主动参与“全民健身”“光盘行动”“垃圾分类”等主题实践活动，践行科学健康理念，合理搭配膳食结构，减少高糖、高盐、高脂食品摄入，科学管理体重，坚持规律运动，保持“吃动平衡”，争做“健康达人”；树立良好卫生习惯，勤洗手、常通风，提倡分餐制和使用公筷公勺，拒食野生动物，定期参与体检，做到疾病早预防、早发现、早治疗，当好自我健康的“守门人”；远离烟草危害，拒绝酗酒熬夜，保持规律作息，增强身体免疫力，营造健康家庭和社会环境。

3.健康生活，用“心”拥抱。牢固树立塑“身”先塑“心”的自身健康第一责任人理念。关注自身心理健康，学会情绪管理和压力调节，学会倾听内心的声音，通过阅读、运动、交流等方式，丰富精神世界，提升心理素质,及时排解压力，保持乐观向上的心态。主动关心家人朋友，倾听心声，给予情感支持，营造温馨和睦的家庭氛围；积极参与心理健康讲座、心理咨询服务等活动，学习心理调适方法，提升心理健康素养，以科学方式应对生活挑战，传递社会正能量；谨记24小时心理援助热线12356，让专业服务守护我们的心理健康。

爱国卫生运动人人参与,健康庄浪建设人人受益。让我们以第37个爱国卫生月为契机，积极行动起来，从自身做起、从点滴做起、从现在做起，营造干净、整洁、健康、和谐的生活环境，共筑“爱卫新篇章”，开启“健康‘心’生活”!